Eva Celia Ternyata Pernah 7 Tahun Alami Anxiety Disorder, Apa Itu?

"Selain itu saya sering mengalami stage fright (demam panggung). Sebelum hari H manggun biasanya saya pasti sudah stress banget," ujar cucu mendiang musisi ternama asal Maluku Jack Lesmana itu. 

Untungnya Eva Celia sudah menemukan cara untuk mengelola masalah tersebut. Dia yakin cara yang dia lakukan tidak berbeda jauh dengan cara dari orang-orang yang mengalami masalah sama.

"Berupaya mengatur napas dengan baik, meditasi, dan juga melakukan relaksasi," ujarnya.

Editor : Vitrianda Hilba SiregarEditor Jakarta